#8 Pegada Diária – Alimentação sustentável começa no prato
Bem-vindos ao Pegada Diária.
Todos os dias, uma dica prática para viver de forma mais sustentável.
Porque mudar o mundo começa nos hábitos de cada dia.
Eu sou a Alexandra Costa, e esta é a tua pegada de hoje.
Alimentação sustentável começa no prato
“O que comemos é uma das decisões mais ambientais do nosso dia.”
A produção alimentar é responsável por uma parte significativa das emissões globais.
Não se trata de radicalismos, mas de equilíbrio.
Reduzir o consumo de carne, ter um alimentação variada, escolher produtos locais e respeitar a sazonalidade faz toda a diferença.
Então o que podemos mudar hoje?
- Reduzir o consumo de carne
- Comer porções equilibradas e adequadas ao nosso corpo e às nossas necessidades
- Comprar local
- Comer alimentos da época
Porque… “Cada refeição é uma escolha com impacto.”
